俳優・女優

キングダム|大沢たかおの筋肉画像まとめ!リアル王騎が原作そっくりと話題に

俳優として活動している大沢たかおさんの筋肉がヤバいと話題です。

特にキングダムに王騎役で出演した際には王騎そのものという声が挙がっていたほどです。

そこで、今回は大沢たかおさんの筋肉について、

  • 筋肉画像まとめ
  • キングダム王騎(原作)との比較
  • トレーニング方法

をご紹介したいと思います。

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キングダム|大沢たかお(身長181cm)の筋肉画像まとめ

身長181cmでムキムキと言われている大沢たかおさんの筋肉画像をまとめてみました。

詳しく見ていきましょう。

大沢たかおの全身画像

大沢たかおさんの筋肉について、全身画像を確認してみましょう。

以下は、2018年4月当時の大沢たかおさんの画像です。

高身長でムキムキの筋肉がいい男感を演出していますね。

大沢たかおさんといえば、

このようなスラッとしたイメージが強いですよね。

この頃に比べると上半身に、かなりの筋肉がついたことが分かります。

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大沢たかおの腕周り

大沢たかおさんの腕周り筋肉画像を見てみると、

Tシャツがパンパンになっており、丸太のように腕が太いです。

以下は若い頃の大沢たかおさんの画像ですが、腕の太さが全然違いますね。

大沢たかおさんはキングダムの役作りのため筋肉をつける目的で、ジムに通っていたそうです。

体重に関しても、約1年間で75kgから90kgまで増やしています。

かなりの短期間で肩周りや腕の筋肉を作り上げたようですね。

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大沢たかおの胸板

大沢たかおさんの胸板を見てみると、

服の上からでも分かるくらいの胸筋がついています。

前がはだけたような衣装では、

胸筋の盛り上がり方が凄いですよね。

大沢たかおさんの胸板の厚さはスーツの上からも確認することが出来ます。

スーツのボタンがはちきれんばかりの胸板ですね。

これはもはやアスリートの体格ではないでしょうか。

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キングダム|大沢たかおと「王騎」はそっくり?画像比較

大沢たかおさんとキングダムに登場する「王騎将軍」を画像で比較してみましょう。

顔の比較

以下は漫画キングダムの王騎将軍と大沢たかおさんの比較画像です。

髭の生え方や不敵な笑みを浮かべた表情など、忠実に再現されていますね。

ただ、原作の王騎将軍のほうが凄みがありますね。

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全身や腕周りの筋肉の比較

キングダム原作の王騎と大沢たかおさんの全身画像を比較してみましょう。

鎧の色は異なるものの、立ち姿や筋肉までかなり高いレベルでコピーされていますね。

ただ、それでもやはり王騎将軍のほうが体格はいいようです。

王騎将軍は顔の3倍くらいの体の幅がありますが、大沢たかおさんは2倍程度です。

そこはアニメと現実の差ということで、仕方ない部分でしょう。 

腕周りを比較してみると、やはり王騎将軍のほうが腕が太いようです。

王騎将軍は腕の太さが顔の幅以上ですが、大沢たかおさんは同じくらいですね。

ただ、大沢たかおさんは以前と比べると、かなりの筋肉をつけたのは間違いないです。

こちらの画像は大沢たかおさんが「JIN-仁-」で南方先生を演じたときのものです。

肩幅や腕の太さが全然違います。

南方先生は医者で王騎は将軍ですが、どれだけ役作りのために肉体改造をされたのかが伝わってきます。

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キングダム|大沢たかおが筋肉マッチョになったトレーニング方法

大沢たかおのトレーニング

大沢たかおさんの筋肉はどのようなトレーニングを積んで身についたのでしょうか。

大沢たかおさんが肉体改造の手段として主に行ったことは、

  • 朝からステーキ
  • 筋トレ
  • プロテインを飲む

です。

ジムに通いながら、体重を15kg増加させることに成功しています。

ちなみに、大沢たかおさんのトレーニングには、専属トレーナーがついていたようです。

そのトレーナーというのが俳優・渡辺謙さんと同じトレーナーです。

渡辺謙さんとは2018年6月に行われたブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」で共演しています。

この繋がりで、渡辺謙さんからトレーナーを紹介してもらったのかもしれません。

大沢たかおさんは専属トレーナーの指示の下、朝からステーキを食べて一般の筋肉トレーニングを取り入れていました。

大沢たかおさんは、日々筋トレの毎日だったようです。

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大沢たかおの食生活がヤバかった

大沢たかおさんの肉付きは有名な話で、調子がいいときには朝から300g〜400gのステーキを食べていたそうです。

1日3食ステーキの日もあったとか…。

野菜はほとんど食べず、スムージーを飲んだだけでも、

  • 「具合が悪くなった」
  • 「野菜を食べると顔が青くなってくる」

という症状が出ていたようで、かなりの野菜嫌いです。

キングダムの役作りでかなりの肉を食べたそうですが、こんな肉食エピソードを披露していました。

──役作りにおいては肉を大量に食べたと伺いました。
大沢 肉は普段からよく食べるので、そうなると人生ずっと役作りになっちゃうんですけど(笑)。でも確かに体重は10kgほど増量しました。

──主人公・信役の山﨑賢人さんも徹底した体作りをしたようなのですが、中国で撮影中、山﨑さんがあるレストランに行ったらその店の肉を大沢さんがすべて食べていたとか。
大沢 ははははは、そんなアホな……(しばしの沈黙のあと)ああ!

──心当たりあります?
大沢 ある(笑)。

要 あるんですか!?(笑) 確かに、腕の筋肉とか本当にすごかったですからね。太さが常人の2倍はある。

出典:映画ナタリー

キングダムの共演者の要潤さんも驚くほど、大沢たかおさんの筋肉は凄かったようですね。

それほど、肉を食べてトレーニングを積んでいたということでしょう。

ただ、急激な体重の変化は健康面にも影響を及ぼす恐れがあるので、栄養面にも気をつけて欲しいところです。

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